Mon bilan prévention : pourquoi et comment l'effectuer ?

Mon bilan prévention : pourquoi et comment l’effectuer ?

La prévention joue un rôle clé dans le maintien d’une bonne santé et dans la réduction des risques de maladies. Pour encourager chacun à prendre soin de sa santé, le gouvernement français a mis en place la campagne « Mon Bilan Prévention ».

Ce dispositif gratuit permet à des millions de Français de réaliser un bilan de santé adapté à leur âge et à leur situation.

Qui peut en bénéficier et comment en profiter ? Voici tout ce qu’il faut savoir.

L’initiative « Mon Bilan Prévention » s’inscrit dans une démarche de santé publique visant à favoriser la prévention plutôt que la simple prise en charge des maladies une fois déclarées. Il s’agit d’un bilan de santé personnalisé et pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, destiné à aider chacun à mieux connaître son état de santé et à adopter de bonnes pratiques.

Le bilan s’adresse à plusieurs catégories de la population, selon leur tranche d’âge et leurs besoins spécifiques :

  • Les jeunes adultes de 18 à 25 ans : sensibilisation à la contraception, la santé mentale, la consommation d’alcool ou de tabac, etc.
  • Les adultes de 45 à 50 ans : prévention des maladies cardiovasculaires, diabète, dépistage du cancer colorectal.
  • Les seniors de 60 à 65 ans : prévention de la perte d’autonomie, détection de l’hypertension, bilan d’audition et de vision.
  • Les seniors de 70 à 75 ans : sensiblement la même chose que de 60 à 65 ans

1. Remplir un auto-questionnaire

Les personnes souhaitant bénéficier du bilan doivent d’abord remplir un auto-questionnaire en ligne, adapté à leur tranche d’âge, avant de prendre rendez-vous avec un professionnel de santé.

2. Prendre rendez-vous avec un professionnel de santé

Le bilan peut être réalisé par un médecin généraliste, une sage-femme, un pharmacien ou un infirmier. Il inclut :

  • Un entretien sur les habitudes de vie (alimentation, tabac, alcool, activité physique).
  • Une évaluation des antécédents médicaux et familiaux.
  • Des conseils personnalisés sur les gestes préventifs à adopter.
  • Si nécessaire, l’orientation vers des examens complémentaires (bilan sanguin, dépistage, etc.).

3. Bénéficier d’un suivi adapté

Selon les résultats du bilan, un Plan personnalisé de prévention est mis en place. Ce plan comprend des recommandations adaptées à chaque individu, ainsi que des rappels sur les vaccins et les dépistages à effectuer.

  • Détection précoce des risques de maladies (diabète, hypertension, cancers…).
  • Amélioration du bien-être quotidien grâce à des conseils de prévention.
  • Gratuit et pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
  • Accès à un suivi personnalisé en fonction des besoins individuels.

Source : Ministère de la Santé et de la Prévention

La campagne « Mon Bilan Prévention » est une opportunité à saisir pour prendre en main sa santé, bénéficier d’un accompagnement médical adapté et prévenir l’apparition de pathologies.

En participant à ce dispositif, chacun peut contribuer à son bien-être sur le long terme.

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